O horário de verão é coisa do passado e isso significa dirigir mais enquanto está escuro. O fato de perdermos uma hora de luz do dia no outono pode parecer insignificante, mas o fim do horário de verão resulta em um aumento de 16% nas colisões com cervos, de acordo com um estudo de 2022. Um aumento nos acidentes fatais de automóveis após o fim do horário de verão também foi observado em um estudo médico publicado de 1995 que revisou dados entre 1987 e 1991.
Com a hora extra de escuridão durante os horários de deslocamento, precisamos ajustar nossos hábitos para melhorar nossa capacidade de enxergar à noite. Saiba por que dirigir no escuro pode ser perigoso e como enxergar melhor e dirigir com mais segurança depois de escurecer.
Por que dirigir no escuro é mais difícil
Simplificando, é mais difícil ver com pouca luz. Outros problemas pioram as coisas, como o brilho dos faróis e a iluminação interna da cabine.
Nos EUA, os veículos mais novos têm faróis mais brilhantes, causando mais ofuscamento e pós-imagens. Tecnologias como lâmpadas LED e emissores de laser tornam a condução noturna semelhante a um ataque estroboscópico.
Alguns motoristas têm inerentemente mais dificuldade em se ajustar à pouca luz, como pessoas mais velhas e qualquer pessoa com problemas de visão como miopia, astigmatismo ou glaucoma.
9 dicas para dirigir com mais segurança à noite
Felizmente, existem algumas maneiras simples de reduzir problemas de visão ao dirigir à noite.
Mantenha o para-brisa limpo para reduzir o brilho
O brilho pode aumentar quando o para-brisa está sujo, pois a sujeira dispersa a luz. Certos tratamentos, como repelente de chuva, também podem aumentar o brilho do para-brisa à noite. Mantenha o para-brisa o mais limpo possível para reduzir o brilho e ajudar na visibilidade. AAA diz um para-brisa sujo também pode limitar ou obstruir seu campo de visão, e é recomendável limpar o para-brisa pelo menos uma vez por semana.
Mantenha seus faróis limpos
O Clínica Mayo diz que você também pode ajudar a aumentar a visibilidade garantindo que os faróis estejam livres de sujeira e detritos. Verificar se os faróis estão limpos é especialmente importante se você mora em uma região empoeirada ou em uma área onde é comum encontrar insetos.
Use faróis altos quando necessário
Certifique-se de usar o farol alto em estradas rurais perto de florestas ou campos, e como o Conselho Nacional de Segurança recomenda, em trechos de estrada mais longos ou mais largos. Os faróis altos podem ajudá-lo a ver cervos nesses casos, mas evite usar faróis altos em mau tempo, como chuva ou neblina, pois podem reduzir a visibilidade. Desligue os faróis altos ao subir ladeiras ou em curvas para evitar direcionar os faróis altos para os olhos de outros motoristas.
Não olhe diretamente para os faróis que se aproximam
Pode ser instintivo olhar diretamente para o flash dos faróis que se aproximam, vindo de uma colina ou de uma esquina, mas pratique desviar o olhar. Olhar para faróis fortes pode prejudicar temporariamente sua visão e também deixar imagens residuais, dificultando a visão depois que o veículo passar.
Verifique o alinhamento dos faróis durante as inspeções do carro
O Clínica Mayo também recomenda trabalhar com seu mecânico para garantir que os faróis estejam direcionados corretamente. O desgaste do seu carro pode causar desalinhamento, e alguns carros são fabricados com faróis desalinhados. As leis dos EUA não exigem que os fabricantes testem o alinhamento após a instalação dos faróis, de acordo com a NBC News. O resultado pode ser um brilho devastador para outros motoristas noturnos, além de visibilidade reduzida para você.
Diminua as luzes internas
As luzes internas devem estar sempre apagadas ou diminuídas ao dirigir à noite. Eles acostumam seus olhos à luz, o que pode reduzir sua visão noturna (nossos olhos normalmente leve alguns minutos para ajustar para a escuridão). Se as luzes internas estiverem acesas para ajudar você (ou um passageiro) a ver algo dentro do veículo, isso pode aumentar as distrações existentes. As luzes internas também são mais uma fonte de luz para refletir no pára-brisa.
Mantenha seus óculos limpos
Assim como a sujeira no para-brisa, as manchas nos óculos podem dispersar a luz e aumentar os problemas de ofuscamento. Certifique-se de limpar seus óculos corretamente, usando um pano feito para óculos, água morna ou sabão neutro sem hidratante, de acordo com Heartland Optical. Limpar os óculos na camisa pode ser uma prática comum, mas também pode introduzir sujeira extra e arranhar as lentes, obscurecendo ainda mais a visão.
Leia mais: https://www.cnet.com/health/personal-care/best-places-to-buy-glasses-online/ Melhores lugares para comprar óculos online
Use os óculos certos
Acompanhe as consultas com o oftalmologista para que seu médico possa confirmar que você está usando a receita correta. Além disso, você pode pesquisar lentes anti-reflexoque possuem um revestimento que diminui a luz refletida. Evite estilos de óculos que obstruam a visão periférica.
Outras opções incluem óculos para dirigir à noiteque geralmente possuem lentes amarelas projetadas para reduzir o brilho dos faróis. Certifique-se de conversar com seu médico antes de usá-los; alguns profissionais acham que poderiam piorar sua visão noturna em vez de melhor.
Leia mais: Você está apertando os olhos agora? É hora de verificar sua visão
Mantenha-se alerta para dirigir
Mesmo pequenas mudanças de horário podem nos deixar com uma sensação de jet lag. O horário de verão pode alterar seu ritmo circadiano (aquele relógio interno que informa quando ir para a cama e quando ficar acordado), de acordo com a Medicina do Noroestee estar cansado pode levar a visão turva.
Ajustar-se ao final do horário de verão pode ajudá-lo a ficar mais alerta ao dirigir. Confira nosso guia para recalibrar seu despertador interno.
